2021-06

こんにちは、つやです。 老化の進みを遅らせるために日々いろいろやってる私ですが、やっぱり食べるものって大事だよね、と思ったので今日は私が普段食べてるものの話をします。 1日の流れはこんな感じ 朝（ほぼ昼ｗ）起きたら...